Vous avez des questions ?
Non, la séance n’est pas douloureuse. Vous ressentirez plutôt des picotements ainsi que des contractions musculaires assez intenses. La sensation peut surprendre au début, mais l’intensité est adaptée progressivement selon votre ressenti.
Pour obtenir les meilleurs résultats, l’idéal est de prévoir 2 séances par semaine, avec une régularité dans le temps.
Oui, les séances sont individuelles et personnalisées. Vous bénéficiez également d’un suivi afin d’adapter les séances à votre évolution et à vos objectifs.
Il est recommandé de réaliser maximum 2 séances par semaine, en respectant au minimum 48 heures de repos entre deux séances afin de permettre aux muscles de bien récupérer.
Prévoyez simplement des sous-vêtements et une tenue de sport confortable, dans laquelle vous êtes libre de vos mouvements.
Oui. Par précaution, les séances ne sont pas adaptées à certaines situations, notamment en cas de grossesse ou suspicion de grossesse, de pacemaker, défibrillateur ou autre implant électronique actif, de certaines maladies cardiaques ou vasculaires importantes, d’épilepsie, de cancer ou tumeur en cours, ainsi qu’en présence d’une infection, inflammation ou plaie sur les zones stimulées.
Une attention particulière est également nécessaire en cas de troubles importants de la sensibilité cutanée, fracture ou traumatisme récent, ou intervention chirurgicale récente. En cas de doute ou de situation médicale particulière, mieux vaut demander l’avis de votre médecin avant de commencer les séances.
Oui, c’est possible ! Elles peuvent apparaître quelques heures après la séance ou le lendemain. Il s’agit de courbatures classiques, comparables à celles ressenties après une séance de sport, puisque les muscles ont été sollicités intensément.